Meditier mal!
MeditationsWorkshop: Verschiedene Arten von Meditation kennenlernen
Meditation kennenlernen
Mit Isabelle Schenker und Peter Hofer
Wir lernen verschiedene Arten von kurzer und langer Meditation kennen, mit denen wir unsere Ressourcen stärken können.
Eine Zeit der Stärkung, als Insel der Regeneration, zu einem bewussteren Bewältigen des Alltags, zu einem besseren Kontakt mit sich selbst.
Inhalt: Meditationsformen mit und ohne Bewegung, Körper, Imagination, Atem, Meditation mit und ohne Hilfsmittel, Fokus, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit. Mit theoretischem Hintergrund.
Workshop in Bern:
Zeit:
WEITERE DATEN FOLGEN
Ort:
Oase Bern
Hochfeldstrasse 49
3012 Bern
Workshop in Luzern:
Zeit:
WEITERE DATEN FOLGEN
Ort:
Yoga Basis
Obergrundstrasse 42
6003 Luzern
Kosten: CHF 180.-
Anmeldeschluss: vier Tage vor Durchführung (30.5.23 / 20.6.23)
Bei Abmeldung 24 Stunden vorher ist der gesamte Betrag zu errichten.
Anmeldung und Fragen an:
isabelle.schenker@bluewin.ch 079 828 66 97
Coach IBP, Beraterin SGfB
info@peter-hofer-coaching.ch 078 806 91 51
https://www.peter-hofer-coaching.ch
Coach IBP i.A., dipl. Wirtschaftsinformatiker FH